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Der Begriff Burnout hat in den letzten Jahren an Bekanntheit gewonnen und wird immer häufiger bei Personen diagnostiziert. 

Wer kennt das nicht – unliebsame Verhaltensweisen oder Denkmuster, die man so gerne loswerden oder  ändern möchte. Oftmals wissen wir insgeheim ganz genau, was uns unzufrieden sein lässt und was wir theoretisch für mehr Zufriedenheit tun müssten.

Wie Corona die Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen beeinflusst – die Corona-Krise hat in vielen Lebensbereichen für eine digitale Verschiebung gesorgt und unser analoges Leben gründlich auf den Kopf gestellt.

Einsamkeit - ein Thema, welches nach monatelangen Kontaktbeschränkungen und sozialer Isolation präsenter ist als wohl je zuvor. Wie fühlt sich Einsamkeit an und wo liegt der Unterschied zum "Alleinsein"? Was können Sie für sich selbst tun, wenn Sie sich von anderen sozial isoliert fühlen?

Demenzerkrankte fühlen sich gekränkt und beleidigt, erzählt man ihnen, sie seien nicht mehr fahrtauglich. Doch was so schmerzhaft trifft, ist existentiell für die Sicherheit des Erkrankten Person wie auch für Verkehrsteilnehmer. Was können Angehörige tun?

Audianerin Tanja und Pflege-Experte Johannes Winklmair von famPLUS sprechen mit den Moderatoren Brigitte Theile und Axel Robert Müller über "Vereinbarkeit von Beruf und Famile" und tauschen Erfahrungen und wertvolle Tipps aus. Reinhören lohnt sich!

Die Elternzeit ist zu Ende. Der Wiedereinstieg steht an. Seit 2013 haben Eltern das Recht auf einen Betreuungsplatz für ihre unter Dreijährige. Wo ist also die Herausforderung?

Jeder Mensch, der bereits miterlebt hat, wie es ist, die eigenen Eltern im Alter zu pflegen, weiß: Es ist alles andere als leicht. Damit diese Krise aufgefangen werden kann, und Elternkümmerer wieder zu Kraft und Perspektive kommen, hilft Petra Wieschalla.

Angela Schmidt gründete 2012 die Notfallmamas. Das Unternehmen ist heute in zahlreichen deutschen Städten tätig. Bei ihr können seither berufstätige Eltern mit kranken Kindern innerhalb von nur zwei Stunden eine ausgebildete und kinderliebe Notfallbetreuung für Eltern buchen.

Homeoffice und gleichzeitig den eigenen Nachwuchs betreuen, hat schon vor der Pandemie und vor dem Lockdown nicht funktioniert. Auch hier wirkt Corona wie ein Brennglas. 

Markus Proske ist Humortherapeut und Demenzberater. Mit jeder Menge Humor möchte er mehr Freude in den Umgang mit Demenz bringen und Betroffenen helfen, vor allem die schönen Momente zu genießen. 

Burnout vs. Self-care ist bei Müttern und Vätern ein Thema, welches besonders in der aktuellen Situation von großer Bedeutung ist. Dadurch, dass nun Job, Schule und Familienleben zu Hause ausgeübt werden kann das Leben dort durchaus aus den Fugen geraten.

Diplom Soziologe und Geschäftsführer von Neon Rosenheim, Ludwig Binder, spricht mit uns über Sucht, den Einfluss der Feiertage und Corona auf das Konsumverhalten und gibt uns praktische Tipps für Angehörige von Rauschmittelkonsumenten.

Zu viel Stress am Arbeitsplatz? Das wie auch viele andere Faktoren, die zu Unzufriedenheit führen, können auf Dauer krank machen. Was können Sie tun, um auf sich zu achten – und Burnout und Co wirkungsvoll vorzubeugen?

Die erste Covid-19-Welle ist bereits im Frühjahr über uns hinweggerollt und Väter und Mütter haben sich plötzlich zusätzlich zu Ihren elterlichen und beruflichen Pflichten auch noch als Lehrkräfte für Ihre daheimgebliebenen Kinder verantworten müssen.